Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2538 kcal
|
Grasa: 111,24g | Prot: 126,00g | Carbh: 256,17g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Европа Булочка с Маком и Шоколадом , Pizza Roni Супер Пепперони, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Творожная Запеканка, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад, Мандарины. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|