Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 111,52g | Prot: 158,41g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Вареное Яйцо, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Алтайская Сказка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Скумбрия, BSN Syntha-6. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|