Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 115,53g | Prot: 117,33g | Carbh: 280,59g.
Desayuno: EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Creme Le Mare Снежный Краб, Mlekara Sabac Каймак 70%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Cena: У Палыча Пирог Жульен, Хлебница Сочень с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Protein Cookie Coconut, Snickers Сникерс, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|