Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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199,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 124,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 92,03g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Хурма, Холодный Кофе со Сливками, 4 Сезона Фондю Эменталь, Лента Шампиньоны Маринованные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Almuerzo: Окрошка на Кефире. Cena: Хурма, Окрошка на Кефире, Зеленый Чай. más...
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5320 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Чумной суслик
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