Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 42,32g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı. Cena: Izgara Sebze, Sade Krep, Serel Tahin, Yoğurt, Lavaş, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Fit Fit Collagen Fit Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kivirciksalata
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