Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 109,41g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Café, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Arroz Blanco. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Cena: Queso Mozzarella, Rica Jamón Ideal , Bimbo Pan Integral (57g). Pasa Bocas / Otros: Proleche Leche en Polvo, Café, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fitt
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