Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2011
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 122,41g | Carbh: 342,94g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Salmon, Baguette, Ham, Tomato, Apple. Cena: Naan, Rice, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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