Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 89,02g | Carbh: 301,44g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Якобс Кофе. Almuerzo: Tess Чай Чёрный, Омлет с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Голден Яблоко . Cena: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Хлеб, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|