Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 57,60g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Barbara's Bakery Puffins Original Cereal. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Cena: Smart Balance Original Buttery Spread, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Gorton's Panko with Lemon & Cracked Pepper, Ore-Ida Golden Fries. Pasa Bocas / Otros: Safeway Select Sesame & Poppy Seed Crackers, Cheddar Cheese, Blueberries, Strawberries, Orville Redenbacher's Buttery Flavour Popcorn, Safeway Sugar cones, Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Pushing client in W/C - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gilliansings
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