Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 61,10g | Carbh: 172,87g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quaker Low Fat Carrot Muffin, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Peanut Butter, Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Maple Syrup , Salmon, No Name Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Caramels Candies , Peaches . más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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