Diario de zennyfitri, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1277 kcal Grasa: 39,47g | Prot: 51,56g | Carbh: 177,04g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Soto Ayam. Cena: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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