Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 62,54g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Курага, Любятово Галеты Классические, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|