Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 92,04g | Prot: 108,83g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Станем Друзьями Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины ПП, Оливки, Карп Жареный, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Курага. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|