Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 20,38g | Prot: 25,04g | Carbh: 144,42g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Давим Масло Льняное Масло, Картофель Отварной. Cena: Зеленый Лук, Гороховая каша, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Петровский Хлеб Отрубной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Цукаты, Акконд Капелька, Кит Тарталетки для Икры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyubashka081916
|