Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 134,24g | Carbh: 133,67g.
Almuerzo: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Петелинка Сердце Куриное, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Перекресток Авокадо. Cena: Авида Сметана 10%, Свеклы, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Томатная Паста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Авида Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|