Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 60,23g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Ciruela. Almuerzo: Hacendado Caldo de Pescado, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Hacendado Acelgas . Cena: Ajo, Brotes de Soja, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Apio en Tiras, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Naturpan Pan Proteico, Mentos Caramelos, Almendras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Manchego, Hacendado Barra Pan 6 Cereales. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfred41
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