Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3011 kcal
|
Grasa: 112,77g | Prot: 98,91g | Carbh: 313,41g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Cena: 2 Берега Соевый Соус, 2 Берега Имбирь, Якитория Васаби, 2 Берега Ролл Калифорния Стандарт Классический, 2 Берега Ролл Яшими, 2 Берега Ролл Нодзоми Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Чизолини Сыр Чечил, Jameson Виски, Рот Фронт Карамель Мечта, Каравай Сухарики с Изюмом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|