Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 55,04g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Tesco Olive Spread Light, Rowan Hill Wholegrain Rye Bread. Almuerzo: Village Bakery White Bap, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Cena: Couscous (Cooked) , Aldi Battered Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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