Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 63,26g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Twinings Jasmine Green Tea, Asda Olive Spread Light, Hovis Nimble Wholemeal Bread, The Groovy Food Company Organic Coconut Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sriracha Sauce, Iceland Garlic & Cheese Pizza Bread, Jimmy's Iced Coffee. Cena: Sriracha Sauce, Sour Cream, Asda Iceberg Lettuce, Asda Leafy Rocket Salad, Asda Fresh Tastes Balsamic Dressing, Asda Good For You Chicken Hotpot. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Fat Free Greek Style Blueberry Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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