|
Даже дышать легче ❤️
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 87,88g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Рис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Куриные Крылышки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Mlekara Sabac Каймак 70%, Горбуша Соленая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Slim Bite Печенье Вишня-Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SilverFoxKsuma
|