Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 51,47g | Carbh: 66,48g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Whole Eggs (Medium), Coffee (Brewed From Grounds), Egg White . Almuerzo: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Five Layer Fiesta Dip, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Sadie's Hot Salsa, Slim Chickens Grilled Chicken Tender, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Five Layer Fiesta Dip. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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