Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 99,69g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Груша, Fitkit Chocoron, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое). Cena: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Таня). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|