Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 190,55g | Carbh: 290,14g.
Desayuno: Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Myprotein Weight Gainer Blend. Almuerzo: Bounty Bounty , Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Глобус Кальмар Отварной, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Тархун. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotatin
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