Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 30,92g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay. Almuerzo: Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Az Yağlı Tavuk Nuggets. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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