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Aaah perdí 200gramos de proteínas y subí el porcentaje de grasa, si baje pero no quería bajar así :( últimamente con la universidad no me había dado tiempo de hacer ejercicio y comer bien, que estresante
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 60,78g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Nopales, Pescado Empanizado, Costillas de Cerdo, Dulces Vero Paleta de Elote, Nutrioli Aceite de Soya, Plátano Macho, Cupcake. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Elote. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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