Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 98,87g | Prot: 116,87g | Carbh: 344,33g.
Desayuno: Plátano Frito, Yogur (Bajo en Grasa), Café. Almuerzo: Licuado de Fresa, Taco de Bistec. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Limonada, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Puchero. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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