Diario de Aarhonda, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1368 kcal Grasa: 70,68g | Prot: 73,90g | Carbh: 116,41g.   Desayuno: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea, Popeyes Chicken & Biscuits Bayou Buffalo Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Buttermilk Ranch, Popeyes Chicken & Biscuits Nuggets, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Flounder Sandwich. Cena: Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Poppy Seed Dressing, Great Value Dried Cranberries, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg, Grape Tomatoes, Spinach . más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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