Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 112,91g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Гауда , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Яйцо, Голден Яблоко , Fit And Joy Collagen+C. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат крабовый. Cena: Красная Цена Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Каждый День Кокосовая Стружка, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Помидоры, Красная Цена Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|