Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 121,47g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Мое: овсяноблин, Чай. Almuerzo: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир, Каравай Хлеб Английский, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Английский, Останкино Карбонад Юбилейный, Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|