Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 43,04g | Carbh: 100,06g.
Desayuno: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Apio en Tiras, Brotes de Soja, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Ajo, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Cocido, Pan de Almendras, Hacendado Acelgas , Hacendado Caldo de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Mentos Caramelos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Almendras, Hacendado Fresa o Freson. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfred41
|