Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 127,34g | Prot: 154,18g | Carbh: 258,80g.
Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Wellness Хлебцы Ржаные, Роллтон Острая Куриная Лапша по-Домашнему . Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , O'Green Кетчуп Томатный Классический, Огурец, Маркет Перекресток Сальчичон, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Ситно Йогурт Термостатный Клубника, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ситно Голень Охлажденная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|