Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 155,46g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Melão Amarelo, Biscoito de Polvilho, Prats Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tutu de Feijão, Galinhada. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Almeirão. Pasa Bocas / Otros: Repolho, Pão Francês, Melão Amarelo. más...
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3618 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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