Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 114,59g | Carbh: 304,56g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Tambaú Doce de Banana , La Vita Mandioca, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clodomir jr
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