Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 47,10g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, TiP Schoko Müsli. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Käse, Ketchup, Gemüsepfanne, Mischgemüse. Cena: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Goldbären Mini, Haribo Phantasia, Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soso-hee
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