Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 106,66g | Prot: 107,65g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Творог 9%, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Домашний Вкус Холодец Домашний, Укроп, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|