Diario de LOLA2011, 22 abr. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2011

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2011:

227 kcal

Grasa: 2,79g | Prot: 12,62g | Carbh: 43,13g. Desayuno: COFFEE, FAT FREE MILK. más...

2912 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 9 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

The running seems to be working very well indeed for you, Lola! You're doing GREAT!

23 abr. 11 por el miembro: Psychicmarion


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