Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 90,23g | Carbh: 113,75g.
Desayuno: Ашан Напиток Соевый БИО, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Авокадо Авокадо, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Кабачок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Di&Di Амарантовая Мука. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar, Батат, Семга, Белая Дача Салат Весенний Микс, Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Cena: Салат Айсберг, Яйцо, Шпинат, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Голубика, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Optimum Nutrition Изолят, Ашан Напиток Соевый БИО. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzovkinanika
|