Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 185,92g | Carbh: 199,45g.
Desayuno: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Алтайская Сказка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: BSN Syntha-6, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|