Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 73,34g | Carbh: 129,82g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сырники. Almuerzo: Хлеб Черный, Сырники, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки. Cena: Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Картошка Вареная, Мясо Индейки, Север-Метрополь Буше. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|