Diario de siland74, 25 mar. 22

Рекорд! (может весы чуток и соврали.. но приятно!)) ..перепроверял, сбрасывал с новым весом.. но они были не приклоны! ..все я верю!))

134,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

3928 kcal

Grasa: 142,59g | Prot: 152,99g | Carbh: 469,08g.   Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Консервный Завод "Поречский" Сгущенка с Сахаром 1%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Куриный Бульон, Ариант Горох Дробленый (Пакеты), Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Микс", Пятерочка Банан, Моя Цена Молоко 2,5%, Matti Мюсли Вишня и Клюква. Cena: Обычное Пиво, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , O'Green Кетчуп Томатный Классический, Огурец, Ариант Карпаччо Сыровяленое из Курицы, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. más...