Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 86,19g | Prot: 82,60g | Carbh: 219,16g.
Desayuno: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Tess Чай Чёрный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Twix Mini, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tess Чай Чёрный, Tess Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Cena: Жареным Луком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная, Зеленый Лук, Красный Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Чай, Бон Пари Леденцы . más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|