Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3644 kcal
|
Grasa: 169,39g | Prot: 181,10g | Carbh: 367,02g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Авокадо Хаас, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, Яблоко, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Яблоко, Nestle Maxibon Страчателла, Harry's Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яндекс Лавка Чечил-Соломка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|