Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5128 kcal
|
Grasa: 213,76g | Prot: 168,83g | Carbh: 405,28g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Bacardi Ром Bacardi, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Jameson Виски, Додо Пицца Острый Стартер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Cena: Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Чизолини Сыр Чечил, Jameson Виски, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сухарики с Изюмом, Шармэль Зефир в Шоколаде, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|