Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 61,83g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Krone Fisch Graved Lachs, Koch's Sauce für Graved Lachs, Kirschtomaten, Rührei. Almuerzo: Himbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Parmesan (Gerieben), Maggi Klare Gemüsebrühe, Rotkäppchen Grill & Pfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamersbabe
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