Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 119,60g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад без Сахара, Консервированный Тунец, Здорово Слайсы, Ягоды, Натуральный Сыр, Яйцо, Пирожки в лаваше. Almuerzo: Now Foods Сироп Агавы, Протеиновые блины, Американо, Капучино (Обезжиренное), Салат из Помидоров и Огурцов, Гурман Сыр, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|