Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 101,23g | Prot: 60,44g | Carbh: 290,73g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). Cena: Chardonnay Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola (Can), Ready Salted Crisps (18g), Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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