Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3650 kcal
|
Grasa: 165,69g | Prot: 169,33g | Carbh: 387,28g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой, Яблоко, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Nestle Maxibon Страчателла, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Яйцо, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|