Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 106,58g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: 천혜향, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 초콜릿 브라우니. Almuerzo: 하림 닭가슴살 갈릭, 스타벅스 (Starbucks) 두부텐더 샐러드 밀 박스. Cena: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 초콜릿 브라우니, 피코크 유기농요구르트플레인, 요즘 플레인 그릭 요거트, 코스트코 트리플베리즈. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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