Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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195,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 120,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 100,78g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: California Gold Nutrition Коллаген, Клементины, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ашан Филе Тунца, Окрошка на Кефире. Almuerzo: Окрошка на Кефире, Zero Соус Чесночный, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Hochland Творожный Сыр с Грибами. Cena: Капуста Тушеная. más...
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5729 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Чумной суслик
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