Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 24,91g | Prot: 56,12g | Carbh: 56,53g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Hacendado Almendra Tostada Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Rabanito, Pepino (Pelado), Lechuga. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Lidl Atún al Natural, Lovilio Mozzarella Rallada, Freshona Tomate Frito, Cebollas, Pimientos Verdes, Trattoria Alfredo Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|